Private classes in Barcelona of Contact Improvisation. We will explore the Contact Improvisation (CI) technique, with total adaptation to the specific individual objectives and abilities of each one. We will investigate the movement in contact crossed by gravity, the direction of weight, inertia, active listening, etc., with the intention of being from the presence and awareness of the subtleties to go beyond the mechanical and expand body sensitivity.

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Private classes in Barcelona of Contact Improvisation

Also, private classes for begginner levels of handstand, dance-acrobatics and stregth training. 

We will explore the Contact Improvisation (CI) technique, with total adaptation to the specific individual objectives and abilities of each one. We will investigate the movement in contact crossed by gravity, the direction of weight, inertia, active listening, etc., with the intention of being from the presence and awareness of the subtleties to go beyond the mechanical and expand body sensitivity.

Benefits:
- Gain more physical awareness;
- Learn from experience the principles of Contact Improvisation;
- Progressively gain confidence in the face of the physical and emotional challenges linked to the practice of this dance;
- Improve active flexibility;
- Improve coordination;
- Develop creative tools;
- Gain functional strength;
- Learn new movements.

The approach will be through the exploration of the Contact Improvisation (CI) technique from which to investigate the effect of gravity on movement, the direction of weight, inertia, in states of active listening, etc., with the intention of being present and aware of the subtleties to go beyond the mechanical and expand body sensitivity.

We will work to find a state of body intelligence to listen to the subtleties, be available and at the same time explore the physicality of more acrobatic movements. Taking into account the needs of each one, we will work to progressively gain confidence, understand our fears and know how to protect ourselves while flowing in an enriched dance.

We will work to let the climbs really happen, following the direction of the real weight, being available to make decisions in contact with our interests in movement and play and at the same time co-creating a joint dance with fluidity.

Class times, prices and locations:

ABOUT PEP NEBOT

With 15 years of experience as a Contact-Improvisation (CI) dancer, he has participated in intensive workshops with Nancy Stark Smith, Martin Keogh, Leilani Weiss, Ramon Roig, Carmen Alcalde, Lucia Sanchez, Elske Seidel, etc., and in more than 30 international CI festivals; Apart from teaching in intensives and festivals, he is very involved in the organization of contemporary acrobatic dance and Contact Improvisation events. He is one of the co-creators with his sister of the CI En Provence Festival in France that has been happening since 2018. Also he is the co-founder of www.emotionbodiesbrand.com. Before immersing himself in dance, he physically dedicated himself to semi-professional climbing for 20 years. From Contact improvisation, Pep is interested in the paths that lead to authentically living the present moment, inhabiting a constant curiosity about the play between the body and the force of gravity, danced emotions and human contact with oneself and others. Pep feels great gratitude for having come to dance and landing into Contact Improvisation in his life, a sacred and privileged space that he loves to share and contribute to the expansion towards all those people who feel a desire or call to discover it and delve deeper into it.

You can see other videos here:

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Questions and further information:

• Pep Nebot +34 685166358, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

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Español

Clases particulares en Barcelona de Contact Improvisación

 Además, clases particulares para niveles iniciación de handstand, baile-acrobacia y entrenamiento de fuerza.

Exploraremos la técnica del Contact Improvisación (CI), con total adaptación a los objetivos y capacidades individuales específicas de cada uno. Investigaremos el movimiento en contacto atravesado por la gravedad, la dirección del peso, la inercia, la escucha activa, etc, con la intención de estar desde la presencia y consciencia de las sutilezas para ir más allá de lo mecánico y ampliar la sensibilidad corporal.

Beneficions:

- Aprender desde la vivencia los principios del Contact Improvisación;
- Ganar confianza progresivamente ante los retos físicos y emocionales vinculados a la práctica de esta danza;
- Mejorar la flexibilidad activa;
- Mejorar la coordinación;
- Desarrollar herramientas creativas;
- Ganar fuerza funcional;
- Aprender nuevos movimiento;
- Ganar más conciencia física;

El abordaje será a través de la exploración de la técnica del Contact Improvisación (CI) desde donde investigar la afectación del movimiento por la gravedad, la dirección del peso, la inercia, en estados de escucha activa, etc, con la intención de estar desde la presencia y consciencia de las sutilezas para ir más allá de lo mecánico y ampliar la sensibilidad corporal.

Trabajaremos encontrando un estado de inteligencia corporal para escuchar las sutilezas, estar disponible y a su vez exploraremos la fisicalidad de movimientos más acrobáticos. Teniendo en cuenta las necesidades de cada uno, trabajaremos para ganar progresivamente confianza, entender nuestros miedos y saber cómo protegernos a la vez que fluimos en una danza enriquecida.

Trabajaremos para dejar que las subidas sucedan de verdad, siguiendo la dirección del peso real, teniendo disponibilidad para tomar decisiones en contacto con nuestros intereses de movimiento y juego y a la vez co-creando una danza conjunta con fluidez.

Se trabaja la técnica desde un lugar de alerta y conciencia máxima de apertura y sensibilidad corporal para adquirir no solo nuevas herramientas técnicas, si no tomar conciencia de los propios recursos y ampliar la conciencia corporal.

Abierto a personas con todos los niveles y backgrounds.

SOBRE PEP NEBOT

Con 15 años de experiencia como bailarín de Contact-Improvisación (CI), ha participado en talleres intensivos con Nancy Stark Smith, Martin Keogh, Leilani Weiss, Ramon Roig, Carmen Alcalde, Lucia Sanchez, Elske Seidel, etc., y en más de 30 festivales internacionales de CI; aparte de impartir docencia en intensivos y festivales, está muy involucrado en la organización de eventos de danza acrobática contemporánea y Contact Improvisación. Es uno de los co-creadores junto a su hermana del Festival CI En Provence en Francia que se viene realizando desde 2018. También es co-fundador de www.emotionbodiesbrand.com. Antes de sumergirse en la danza, se dedicó físicamente a la escalada semiprofesional durante 20 años. Desde el Contact Improvisación, Pep se interesa por los caminos que llevan a vivir auténticamente el momento presente, habitando una curiosidad constante por el juego entre el cuerpo y la fuerza de la gravedad, las emociones danzadas y el contacto humano con uno mismo y los demás. Pep siente un gran agradecimiento por haber llegado a bailar y aterrizar en el Contact Improvisación en su vida, un espacio sagrado y privilegiado que le encanta compartir y contribuir a la expansión hacia todas aquellas personas que sientan un deseo o una llamada a descubrirlo y profundizar en él.

 PRECIOS & LUGARES

Duración: 60 minutos (extendible a 1,5 horas)
Precios:
- Una vez a la semana: 35€ (1h), 45€ (1,5h)
- Dos veces a la semana: 25€ (1h), 35€ (1,5h)
El entrenamiento puede ser en cualquier momento y en cualquier lugar de la ciudad de Barcelona, a convenir según conveniencias. En el exterior, tu gimnasio, en tu casa. (Tiempo de llegada gratis hasta un máximo de 15min). Contacta para ver opciones de lugares y horarios.

 Preguntas y más información:

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